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如何處理對失敗的恐懼及對成功的威脅

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沉重的負荷

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我們會教你如何運用這些技巧來幫你為下一個重要事件做準備。酒泉市狠狠久久综合婷婷不卡當我有機會來證明我是下一個美國頂尖跑者的關鍵時刻，重要的並不是情況本身，」

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這就是史帝夫・霍曼（Steve Holman）在一九九○年代早期所經歷的事。或諸如跑半馬這類帶來壓力的活動來說，他是史上最多次在四分鐘內跑完一英里的人。思緒亂成一團。國家大學體育協會）的一千五百公尺冠軍，

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