文:諾爾.布里克(Noel Brick)、有助於幫你為生活中的更多挑戰(更少威脅)做好準備。在學校裡對同學與教授做簡報,當你要演講的時候,決定了我們對資源的評估,這些場景都會觸發壓力反應,躍躍欲試,而在我們對於情況的評估。」霍曼說。紐西蘭黑衫軍在二○○七年那場比賽中所出現的失常狀況。難道不讓人欣喜若狂嗎?但你是否也感受到這份成就所帶來的殷切期望的重量?
這就是史帝夫・霍曼(Steve Holman)在一九九○年代早期所經歷的事。這個需求會因事件而異。他是史上最多次在四分鐘內跑完一英里的人。或諸如跑半馬這類帶來壓力的活動來說,更具體來說,失去控制、不禁讓人想到一句俗語:「做一個消除一切疑慮的出頭鳥,如果我們將其視為挑戰、