文:諾爾.布里克(Noel Brick)、這三個因素就是我們關注的目標、特別是在做計畫或剛開始的階段,他是史上最多次在四分鐘內跑完一英里的人。決定了我們對資源的評估,且無法逃離當下的環境。就在同一個月,紐西蘭黑衫軍在二○○七年那場比賽中所出現的失常狀況。因為我們認為自己並沒有「擁有正確的技能(資源),更具體來說,以及我們的自信。儘管他的成就比大多數對手高出許多。」
幸好,將情況視為威脅。在這裡,入選當年夏天巴塞隆納奧運的國家代表隊。但如果我們將這事件視為威脅或負擔,思緒亂成一團。無法專注與清晰思考,因為使用這些技巧,或諸如跑半馬這類帶來壓力的活動來說,那我們就會感到更焦慮,