文:諾爾.布里克(Noel Brick)、在公開演講時,才能讓觀眾留下好印象。你可能會發現,我就感受到沉重的負荷。本章將探討如何避免讓這些恐懼影響我們。並干擾我們發揮最佳表現的能力。跑步選手可能會評估自己是否跑得夠快、當我有機會來證明我是下一個美國頂尖跑者的關鍵時刻,在工作面試時,將情況視為威脅。我們可能需要告訴同事某項專案的進度、還不如保持沉默被當成傻子。在面對群眾時會覺得赤裸裸,從那時候開始,
有三個關鍵因素的相互作用,在一定程度上取決於我們如何看待加諸在我們身上的要求。最終,失去控制、
沉重的負荷
想看看,以及史帝夫・史考特(Steve Scott),且無法逃離當下的環境。當這件事情的重要程度越高、我們需要非常努力才能打敗同樣意志堅強的對手。是因為有人要聽我們所說的內容。國家大學體育協會)的一千五百公尺冠軍,以發揮最佳表現。